ゲームプレイ中の楽しみを一層引き立てる要素として、ゲーム中のお供でおいしいお菓子と飲み物が欠かせません。
ゲームが大好きで毎日欠かさず楽しむ私にとって、お菓子を食べたりジュースを飲みながらプレイするのは至福の時間です。ゲームプレイ中にこれらのお供があるかどうかは、快適さに大きな影響を与えます。
この記事では、ゲーム中に楽しむことができるおすすめのお菓子と飲み物を紹介し、それらを食べることによるメリットにも触れます。心地よい休憩時間や緊張感の緩和に一役買うお菓子と飲み物を取り入れてみてください！
ゲーム中にお菓子を食べるメリット
脳のエネルギー補給
ゲーム中にお菓子を食べることには、脳のエネルギー補給という大きなメリットがあります。ゲームプレイは思考力や集中力を要求するため、脳の働きにはエネルギーが必要不可欠です。
お菓子には糖分が多く含まれているため、適度に摂取することで脳にエネルギーが供給されます。脳のエネルギーが十分に補給されることで、集中力が持続し、パフォーマンスも向上します。
しかし、糖分の摂取には適度な量が重要です。過剰な糖分摂取は、血糖値の急上昇や健康面での問題を引き起こすことがあります。
集中力を上げる
もう1つのメリットは集中力を上げる効果が期待できることです。
集中力や思考力を維持するためには、適度な糖分摂取が必要です。ゲームプレイ中にお菓子を食べることで、脳にエネルギーが供給され、集中力が持続します。
また、何かを噛むという動作は脳を活性化させる効果が期待できるため、お菓子を食べながらゲームをすることは効果的です。
お菓子を食べることで、空腹が気を散らすことを防ぎ、集中力が維持されるというメリットもあります。
眠気覚ましの効果
噛むことで脳が活性化して眠気が感じにくくなることが期待できます。
おすすめはチョコやガムなどの中にカフェインが含まれているお菓子です。
カフェインが含まれているお菓子は食べ過ぎると身体に悪影響を起こす可能性があるため、食べ過ぎには注意しましょう。
ゲーム中におすすめのお菓子5選
ゲーム中に手が汚れるとコントローラーやマウスを汚してしまいます。
だからと言って毎回手を洗うわけにもいかないですよね。
なので、手を汚さないおすすめのお菓子を5つ紹介します。
ボトル入りのラムネ
ボトル入りのラムネはゲーム中に手を汚さずに食べることができます。ブドウ糖も多く含まれているため脳のエネルギー補給におすすめです。
ボトル入りのラムネは、蓋が付いていることがあり、全て食べなくても保存しておくことができます。
また、手を使わなくても食べれるため、かなりおすすめです。
グミ
ゲーム中にはグミもおすすめです。手が汚れにくく1粒が小さいので、食べたい時に食べることができます。
しかし、グミのカロリーは結構あるので、食べ過ぎは注意が必要です。食べ過ぎると太ってしまうかもしれません。
私が好きなグミはポイフルグミで、少し固めの触感が大好きです。
袋入りチョコレート
チョコレートは糖分やカフェイン補給におすすめです。
しかし、板チョコだと溶けたチョコが手についてしまうことがあります。
なので、手を汚さずに食べることができる袋入りのチョコが特におすすめです。
私のおすすめは以下のミルクチョコレートです！量も多く、袋に入っているので食べやすいのでおすすめです。
カルパス
個人的に一番好きなお菓子はカルパスで、ゲーム中によく食べています。
袋から取り出すのが少し手間ですが、1つ1つが分けられているので保存しやすく好きな時に食べることができます。
手も汚れにくいため、ゲーム中に食べやすいことがおすすめポイントです！
私がいつも食べているものは以下のおやつカルパスです！味が美味しく値段が安いため、常にストックしてあります。
ガム
何かを噛むことは脳を活性化する効果が期待できます。
そのため、集中してゲームをやりたいときはガムを食べることがおすすめです。
以下のガムはカフェインも入っているので、集中してゲームをしたい時に食べるのがおすすめです！
お菓子を食べるのにおすすめアイテム
ウェットティッシュ
手が汚れた時のためにウェットティッシュをまとめ買いしておくのがおすすめです。
たくさんあってもいつか使うので、下記のようなものが良いです。
手を汚さずに食べれる箸
箸を使用することで、手に直接触れずに食べ物を摂取できます。特に、チョコレートやポテトチップスのような、指先に溶けやすい成分や油分が含まれているお菓子は、箸を活用することで手を汚さずに食べられます。
ゲーム中に箸を使ってお菓子を食べる方法としては、まず小さめのお皿にお菓子を移しておくことがおすすめです。これにより、箸でつかみやすくなります。
また、ゲーマー用のために指に装着しながらゲームや作業を可能にする箸もあります。そのため、ゲーム中にチョコレートやポテトチップスなどのお菓子を食べたい場合は、下記のような手を汚さずに食べれる箸がおすすめです。
お菓子を置くラック
お菓子を置くためのラックをゲーム中に手が届きやすい場所に置くことで、ゲームプレイを中断することなくお菓子を取り出せます。例えば、デスクの横やテレビの近く、ソファの脇などがおすすめです。
お菓子を置くラックは、様々なサイズや形状があり、自分の好みや使用目的に合わせて選ぶことができます。コンパクトなものから大容量のものまで、お菓子の量や種類に応じて選択できます。また、デザインも多岐にわたっており、シンプルなものからおしゃれなデザインのものまであります。
お菓子を置くラックを活用することで、ゲーム中にお菓子を手軽に取り出せるだけでなく、部屋も整理整頓され、快適なゲーム環境が整います。また、お菓子が見えるラックを選ぶことで、食べたいお菓子をすぐに見つけられ、ストレスフリーなゲームプレイが可能になります。
ラックはお菓子以外にもウェットティッシュなどを置くことができ、とても便利なのでおすすめです。
ゲーム中におすすめの飲み物
ゲーム中はボイスチャットなどで喋ることが多く、喉が渇きやすいです。
また、ゲーム中は熱中していることが原因で、気付かないうちに体が脱水状態になることがあります。水分を適度に取ることで、体の水分バランスを維持し、脱水を防ぐことができます。
喉が渇いていると集中力が切れてしまうこともあるので、こまめに水分補給をすることが大事です。下記におすすめの飲み物を紹介します。
水
水は家の水道で飲めるため、お金がほとんどかかりません。また、ミネラルウォーターは値段が安いため、経済的な負担は少ないです。
しかし、水を度々汲みにいくのは手間がかかります。そこで、便利な収納方法やおすすめを紹介します。
私は2リットルの水を下記の容器などに一度に入れておくことをおすすめします。さらに、2リットルのペットボトル入りの水を買いだめしておくこともおすすめです。
こうすることで、自分が1日に飲む水の量も把握でき、快適にゲームをすることができます。
エナジードリンク
私はエナジードリンクが大好きで頻繁に飲んでいます。
私はエナジードリンクを飲んでいるとゲームに対するモチベーションが上がります。しかし、糖分やカフェインが多く含まれているものが多いため、飲みすぎには注意が必要です。
味はモンスターエナジーが個人的に一番好きで、量を飲みたい時はZoneを飲むことが多いです。
まとめ
今回はゲーム中におすすめの食べ物や飲み物を紹介しました。私はお菓子を食べ、エナジードリンクを飲みながらゲームをすることが大好きなので、みなさんにもおすすめしたいです。
参考になれば幸いです。
コメント